Olhos vermelhos e irritados? saiba tudo sobre a conjuntivite e como se proteger

Você acordou com a sensação de “areia nos olhos”, vermelhidão ou pálpebras grudadas? Esses são os sinais clássicos da conjuntivite, uma inflamação da membrana que reveste o globo ocular. Embora comum, a doença exige cuidados específicos para não se tornar um surto na família ou no trabalho.

Nesta matéria, explicamos como a doença se comporta, os diferentes tipos e o que você deve fazer para tratar.

Quando a doença é mais comum?

A conjuntivite não escolhe estação, mas o motivo da inflamação muda conforme o calendário:

Outono e Inverno: É a temporada da conjuntivite viral. Com as pessoas passando mais tempo em locais fechados e a maior circulação de vírus respiratórios, o contágio dispara.
Primavera e Verão: O aumento de pólen no ar favorece a conjuntivite alérgica. Além disso, o uso frequente de piscinas e o calor intenso facilitam a proliferação da conjuntivite bacteriana.

Como ocorre a contaminação?

A transmissão é rápida e acontece de duas formas principais:

Direta: Contato com as secreções oculares de uma pessoa infectada.
Indireta: Tocar em objetos contaminados (maçanetas, celulares, teclados, corrimãos) e, em seguida, levar as mãos aos olhos. Compartilhar toalhas, maquiagens e fronhas é um dos erros mais comuns.

Conheça os tipos e níveis de gravidade

Nem toda conjuntivite é igual. Identificar o tipo é fundamental para o tratamento correto:

Tipo	Sintomas Marcantes	Gravidade/Contágio
Alérgica	Coceira intensa e inchaço; afeta os dois olhos.	Leve: Não é contagiosa.
Viral	Secreção aquosa (transparente) e sensibilidade à luz.	Moderada: Altamente contagiosa.
Bacteriana	Secreção espessa, amarelada ou esverdeada (pus).	Moderada a Grave: Requer antibiótico.

Atenção: Se houver dor intensa, visão turva ou uma mancha branca na córnea, procure um oftalmologista imediatamente. Estes podem ser sinais de complicações graves.

Ciclo da doença: quanto tempo dura?

Após o contato com o agente causador, os sintomas costumam aparecer entre 2 a 7 dias.

A versão viral é a mais persistente, podendo durar de 7 a 15 dias.
A bacteriana, quando tratada corretamente com colírios específicos, apresenta melhora significativa em 48 a 72 horas.

Tratamento e primeiros socorros

O tratamento depende do diagnóstico médico, mas algumas medidas ajudam no alívio imediato:

Limpeza: Use compressas de soro fisiológico ou água filtrada gelada para limpar as secreções e aliviar o inchaço.
Hidratação: Colírios lubrificantes (lágrimas artificiais) ajudam no conforto, mas devem ser indicados por um profissional.
Higiene Rigorosa: Lave as mãos com frequência, não compartilhe objetos pessoais e troque as fronhas do travesseiro diariamente.

Importante: Nunca utilize sobras de colírios de outras pessoas ou medicamentos com corticoides sem receita. O uso incorreto pode causar danos irreversíveis à visão, como o aumento da pressão ocular.

Fontes Consultadas:

Ministério da Saúde (Brasil)
Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO)
Sociedade Brasileira de Oftalmologia (SBO)
Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz)